JEŹDZIEC
Nr katalogowy 1017
Parametry produktu:
Grupa wiekowa: od 10 lat ( do 14 roku życia pod opieką dorosłych )
Długość urządzenia: 1,20 m
Szerokość urządzenia: 0,70 m
Wysokość urządzenia: 1,20 m
Wysokość swobodnego upadku: 0,40 m
Przestrzeń minimalna: 4,20 x 3,70 m
Maksymalny ciężar użytkownika: 130 kg
Typ ćwiczeń: Aerobowe
Efekt treningu: Wzmacnia mięśnie nóg, tułowia i rąk. Korzystnie wpływa na układ krąźeniowo - oddechowy. Poprawia koordynację ruchową. Wspomaga redukcję tkanki tłuszczowej.
Ćwiczenie: Siadamy na siedzisku. Rękoma chwytamy drążek. Stopy opieramy o dolny lub górny wspornik. Plecy wyprostowane. Prostujemy nogi, drążek przyciągamy do siebie. Wolno wracamy do pozycji wyjściowej.