PORĘCZ RÓWNOLEGŁA
Nr katalogowy 1002
Parametry produktu:
Grupa wiekowa: od 10 lat ( do 14 roku życia pod opieką dorosłych )
Długość urządzenia: 1,60 m
Szerokość urządzenia: 0,60 m
Wysokość urządzenia: 1,60 m
Wysokość swobodnego upadku: 0,40 m
Przestrzeń minimalna: 3,60 x 3,60 m
Maksymalny ciężar użytkownika: 130 kg
Typ ćwiczeń: Siłowe
Efekt treningu: Wzmacnia mięśnie brzucha, klatki piersiowej i ramion. Korzystnie wpływa na układ krążeniowo-oddechowy. Poprawia koordynację ruchową. Wspomaga redukcję tkanki tłuszczowej.
Ćwiczenie: Kładziemy dłonie na poręczach. Prostujemy ręce, wypychając ciało do góry. Wolno powracamy do pozycji wyjściowej.